第5コーポいきいき100歳体操
2018年1月30日 火曜日 晴れ

1月23日から築港の第五コーポ集会室で
‟第5コーポいきいき100歳体操“がスタートしました!!
\(^o^)/\(^o^)/
2回目の今日は、25人も参加してくれました~
最初に、主催の第5コーポ町会 乾会長より挨拶をいただきました。

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初めて体操する方もいて、最初は緊張していましたが、港区保健福祉センター
橋本保健師さんが丁寧に教えてくださり、リラックスできて「結構 効くね~」と言いながら
体操しておられました!(^^)!

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3ヵ月後どれだけ筋力アップしているか楽しみですね~
乾町会長や住人のボランティアの皆さまのご尽力でスタートすることができました。 
ありがとうございました<(_ _)>
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