運動サポーターステップアップ講座(三先地域)
11月13日 金曜日 くもり

三先地域ネットワーク委員会及び港区保健福祉センターの主催で行われた「運動サポーターステップアップ講座」に参加してきました。
今回は『楽しくラジオ体操を一緒に学びませんか?』をテーマに、全国ラジオ体操連盟公認 1級ラジオ体操指導士の熊村先生・アシスタントに元NHKラジオ体操のお姉さん小森先生をはじめ数名の指導の下、ラジオ体操第1・第2に続いて、早速「みんなの体操」の開始です。
ラジオ体操の魅力と効果についてお話を聞きながら、1つ1つの動きについて身体のどの部位を意識すると良いのか実技指導を受け、皆さん楽しそうに身体を動かされていました。
気がかりだった空模様も心配することもなく、1時間みっちり身体を動かすと汗がポタポタ・・・
清々しい気分になりました。
三先地域のラジオ体操は、平成25年度に策定された『三先地域福祉活動計画』の取り組みの一つで、月曜日から金曜日の午前10時から実施されており、常連の参加者も多くみなさん熱心に取り組んでおられました。

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参加者が多くてカメラに納まりきれません!  100名以上が参加されました・・

講師の先生方・関係者のみなさん お疲れ様でした (^O^)
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